394434408 725882699573736 2819727986310588331 n

Kafein merupakan sejenis perangsang yang terdapat dalam minuman seperti teh, kopi serta minuman koko. Sehubungan itu, sebatian ini dapat meningkatkan kepekaan seseorang serta berpotensi menjejaskan kesihatan kanak-kanak yang sedang membesar.

Walaupun tiada garis panduan khusus yang menyatakan jumlah kafein yang selamat kepada kanak-kanak, ibu bapa perlu mencegah kanak-kanak daripada mengambil minuman berkafein demi menjamin kesihatan mereka.

 

(Sumber : KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA)

 

385081950 713368734158466 5626310631384998243 n

Pengaktifan semula virus cacar air boleh menyebabkan penyakit kayap. Virus ini menjangkiti tubuh kekal dalam sistem saraf selama bertahun-tahun . Golongan dewasa yang berumur 50 tahun ke atas berisiko mendapat penyakit ini.

Penyakit ini boleh dirawat dengan menggunakan ubat anti-viral dan ubat untuk melegakan rasa sakit. Salah satu komplikasi penyakit ini adalah sakit saraf yang berterusan (post-herpetic neuralgia). Oleh itu, orang ramai hendaklah mengamalkan langkah pencegahan seperti mendapatkan suntikan vaksin untuk mengelakkan penyakit ini.

 

(Sumber : KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA)

 

374902178 696868915808448 1395162675043138088 n

Kebanyakan rakyat di negara ini menatap skrin digital bagi tempoh yang panjang secara berterusan. Apabila seseorang melakukan kerja dekat dalam tempoh yang lama, ini akan menyebabkan berlakunya pengurangan kadar mata berkelip, seterusnya meningkatkan risiko seseorang mengalami mata kering.

Mata kering berlaku apabila kalenjar air mata tidak menghasilkan cecair yang cukup bagi melindungi dan melembapkannya mengakibatkan kerengsaan dan ketidakselesaan pada mata.

Sehubungan itu, orang ramai disarankan untuk mengamalkan penjagaan mata yang baik bagi memastikan penglihatan yang berkualiti

 

(Sumber : KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA)

 

379521450 703627755132564 5029296985445932536 n

Limfoma merupakan sejenis kanser yang melibatkan limfosit dalam sistem imunisasi manusia.

Terdapat 2 kategori limfoma iaitu Hodgkin Lymphoma dan Non-Hodgkin Lymphoma. Antara faktor risiko yang boleh menyebabkan berlakunya limfoma adalah keturunan, penyakit yang merendahkan imuniti tubuh dan pendedahan kepada bahan-bahan kimia berbahaya seperti benzene.

Sila dapatkan nasihat dan pemeriksaan lanjut dari doktor perubatan sekiranya anda mengalami tanda-tanda seperti yang dinyatakan.

Pengesanan awal dan rawatan yang terbukti berkesan meningkatkan peluang penyembuhan.

 

(Sumber  : KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA)

 

366383530 682972827198057 7427443539081283095 n

Rancang pengambilan makanan harian anda agar tidak tergolong dalam kalangan mereka yang berlebihan berat badan atau obesiti.

Salah satu cara mudah untuk makan secara seimbang dan sederhana adalah dengan mengamalkan Pinggan Sihat Malaysia.