274924850 329608795867797 286379365132038033 n

Obesiti adalah merupakan penyakit tidak berjangkit (NCD) dan boleh menjadi punca utama yang menyebabkan penyakit tidak berjangkit lain seperti Hipertensi, Diabetes dan kegagalan jantung.

Sempena Hari Obesiti Sedunia, marilah bersama-sama berazam untuk menjalani gaya hidup sihat untuk mengelakkan obesiti dengan:
 Makan makanan sihat dan seimbang
 Aktif secara fizikal
 Elak minuman alkohol
 Berhenti merokok
 Urus tekanan dengan baik

 

(Sumber : KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA)