Exercise helps kids with a lot of energy (and adults) to de-stress when we stay at home.
Let your child choose the music and have a 10-minute dance. You might even impress them with your moves 😀
(Source : World Health Organization)
COVID-19 CYBERTHREATS AND PREVENTION TIPS
Cyberthreats are constantly evolving in order to take advantage of online behaviour and trends. The COVID-19 outbreak is no exception.
Cybercriminals are attacking the computer networks and systems of individuals, businesses and even global organizations at a time when cyber defences might be lowered due to the shift of focus to the health crisis.
Read further through the link's attached to know more about the threats and tips on how to prevent them.
Source: https://www.interpol.int/…/Crimes/Cyb…/COVID-19-cyberthreats
Semasa PKP ini banyak masa yang diluangkan bersama orang yang tersayang.
Jom kita lakukan aktiviti senaman bersama-sama dengan orang yang tersayang.
(Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia)
Warga emas berisiko tinggi untuk mendapat jangkitan dan komplikasi yang lebih serius.
Anak atau penjaga yang tinggal berjauhan, pastikan keperluan ibu bapa mencukupi dan jika sakit, segera bawa mereka ke klinik untuk mendapatkan rawatan.
⚠️⚠️Premis Urut, Bekam dan Akupuntur Bakal Dibuka Perlu Mengamalkan Langkah Pencegahan
Perkhidmatan pengamal perubatan tradisional dan komplimentari merupakan antara premis yang boleh dibuka pada fasa ke 3 PKP.
Perkhidmatan ini adalah berisiko tinggi kerana;
✔️ Jarak rapat , < 1 meter
✔️ Melibatkan pengurusan cecair tubuh badan, darah dan permukaan kulit pelanggan
✔️ Perkhidmatan melebihi 15 minit
✔️ Perkhidmatan diruangan tertutup dengan pengudaraan dan terhad.
Bagi mencegah penularan jangkitan
1. Pengendali/Pengusaha
- Pastikan pengendali tidak bergejala dan sihat tubuh badan
- Gunakan topeng muka, sarung tangan dan PPE
- Membasuh tangan sebelum dan selepas menyentuh pelanggan
- Menggunakan peralatan yang bersih dan sterile
- Mengendalikan cecair tubuh dengan baik
- Menjaga kebersihan dan disinfeksi premis dan peralatan
2. Pelanggan
- Tidak hadir jika mempunyai gejala dan tidak sihat
- Mandi dan cuci tangan sebelum mendapatkan perkhidmatan
- Menjaga jarak selamat> 1 meter dengan pelanggan lain
- Memakai topeng muka (teruatama jika bergejala).
.
Bedah siasat yang dilakukan pada mangsa covid membuktikan virus ini terdapat pada permukaan tubuh, cecair badan, darah dan organ.
Hati hati, lakukan langkah pencegahan untuk mengelakkan kluster rumah urut dan kluster bekam
