Badan penat selepas seharian bekerja, mengantuk dan tidak cukup tidur sebelum memulakan pemanduan jarak jauh adalah punca utama kepada microsleep.
Anda tidak digalakkan memandu jika kepenatan. Sentiasa ingat orang yang kita sayang. Berehatlah dahulu.
Salam takziah buat penyerang bola sepak kebangsaan, Syafiq Ahmad yang baru sahaja kehilangan anak dan juga ibu mentua dalam kemalangan jalan raya, awal pagi semalam. Seorang lagi mangsa yang meninggal dunia adalah pembantu rumah. Semoga Allah mencucuri rahmat ke atas mereka
(Sumber : UPK Negeri Selangor )
Selangor lapor 603 kes baharu dan 282 kes sembuh.
504 daripada jumlah kes baharu dilaporkan dalam kluster Teratai.
Jumlah kes aktif di Klang adalah 2,015 manakala kes aktif di Selangor; 3,560.
(Sumber : KKM)
Jadilah Warga Yang Bertanggungjawab
#SihatMilikSelangor
Tolong jangan buang merata-rata. Pelitup muka anda mungkin telah dicemari virus COVID-19 dan akan menyebarkan jangkitan kepada orang lain.
Kita sedang berhadapan dengan musuh yang tidak boleh dilihat tapi kita boleh mencegah daripada menjangkiti diri kita, keluarga kita dan orang lain
(Sumber : KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA)
Tangani perasaan marah dengan cara yang betul. Jangan biarkan emosi yang mengawal diri kita.
Kenal pasti punca anda marah, bincang dengan individu yang dekat dengan anda dan mendengar nasihat dari orang lain adalah antara langkah-langkah yang boleh dipraktikkan apabila anda dalam keadaan marah.
(Sumber : KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA)
