Obesiti adalah merupakan penyakit tidak berjangkit (NCD) dan boleh menjadi punca utama yang menyebabkan penyakit tidak berjangkit lain seperti Hipertensi, Diabetes dan kegagalan jantung.
Sempena Hari Obesiti Sedunia, marilah bersama-sama berazam untuk menjalani gaya hidup sihat untuk mengelakkan obesiti dengan:
Makan makanan sihat dan seimbang
Aktif secara fizikal
Elak minuman alkohol
Berhenti merokok
Urus tekanan dengan baik
(Sumber : KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA)
Berkuat kuasa 11 Februari 2022, pemeriksaan suhu sebelum masuk ke mana-mana premis tidak diwajibkan lagi dan kini hanya pilihan.
(Sumber : KKM)
Memo Test (Uji)
Memo Report (Lapor)
Memo Isolate (Asing)
Memo Inform (Maklum)
Memo Seek (Dapatkan rawatan)
(Sumber : KKM)
1 daripada 5 orang dewasa menghidap diabetes atau kencing manis. Lebih membimbangkan lagi, separuh daripada mereka tidak sedar menghidap diabetes. Lakukan ujian secara berkala terutamanya mereka yang berisiko seperti mempunyai sejarah keluarga, masalah obesiti dan peningkatan usia.
Selari dengan tema sambutan Hari Diabetes Sedunia tahun ini, akses kepada penjagaan diabetes diberi penekanan supaya pesakit diabetes dan mereka yang berisiko menghidap diabetes mendapat akses yang sewajarnya bagi mengelakkan komplikasi akibat diabetes yang lebih serius. Malah, golongan ini berisiko untuk mendapat komplikasi serius jika dijangkiti #COVID19.
Empat komponen utama yang diberi perhatian iaitu akses kepada rawatan ubat-ubatan dan insulin, akses kepada pemantauan kendiri, akses kepada pendidikan dan sokongan psikososial dan akses kepada pemakanan sihat dan aktiviti fizikal.
Dengan semangat #keluargamalaysia, bersama kita jadikan negara kita sebagai negara yang sihat dan sejahtera dengan mengambil berat tentang kesihatan masing-masing dan mengamalkan gaya hidup yang aktif.
(Sumber : KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA)
